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Entrenamiento
B - SPLIT
Entrenamiento al ritmo de la música por bloques enfocado en un lado del cuerpo a la vez. Se trabaja fuerza, control y técnica antes de cambiar al otro lado.
Entrenamiento
B - MOVE
Clase continua al ritmo de la música donde trabajas ambos lados en la misma secuencia. Más dinámica, más coordinación y resistencia.
Entrenamiento
B - STRONG
Clase al ritmo de la música enfocada en fuerza pura con movimientos controlados, tiempos lentos y mayor carga muscular.
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